Pomanjkanje kolagena vodi v prezgodnje staranje

pomanjkanje kolagena postara kožo
Pomanjkanje kolagena se vidi na koži – Holistic.si

Kakšne učinke na naše telo ima pomanjkanje kolagena? Zagotovo precejšnje, saj gre za beljakovino, ki jo naše telo nujno potrebuje. Je gradnik naše kože, las, nohtov, sklepov … Tako ima v našem telesu zelo pomembno vlogo. Količina te beljakovine v našem telesu je v mladosti običajno visoka, v telesu se tudi naravno tvori. Kasneje v življenju pa ni več tako, saj se njena tvorba upočasni, s tem pa zmanjša tudi njena količina v našem telesu. Zato lahko pride do pomanjkanje te pomembne beljakovine, kar se začne kazati z različnimi znaki.

Zakaj se pojavijo znaki staranja?

Naše telo se stara tako, kot se staramo mi. Eden od razlogov za to, da se na našem telesu in v njem začnejo kazati različni znaki staranja, je lahko tudi pomanjkanje kolagena. Kot že rečeno, ga imamo v telesu v mladosti navadno dovolj, ko se naše telo stara, pa mu ga začne primanjkovati. Pomanjkanje kolagena se kaže z naslednjimi znaki:

  • različni znaki staranja,
  • pojav gub na obrazu,
  • manj elastična koža,
  • hitrejše izpadanje las,
  • manj sijoči lasje,
  • bolj krhki lasje,
  • lomljivi nohti,
  • težave s sklepi,
  • bolečine v sklepih itd.

Povrnite svojemu telesu mladostnost!

Vsak od nas bi si želel svoje telo še dolgo časa ohraniti mladostno, saj mladostnost povezujemo z vitalnostjo telesa, boljšim počutjem in energijo, lažjim gibanjem in tudi boljšim videzom. Znake staranja namreč največkrat opazimo prav pri zunanjemu izgledu, na naši koži, laseh, nohtih in tako dalje. Če nas ti znaki staranja motijo, si želimo manj gub, bolj gladke kože, bolj sijočih las in močnejših nohtov, si lahko pomagamo tudi tako, da začnemo jemati beljakovino kolagen v obliki kakovostnega prehranskega dopolnila. Pri tem je pomembno:

  • da izberemo kakovostno prehransko dopolnilo,
  • da pri jemanju upoštevamo navodila za uporabo,
  • da izdelek redno jemljemo,
  • da tudi sicer skrbimo za nego našega telesa, še posebej pa kože,
  • da skrbimo za čim več gibanja na prostem,
  • da pijemo veliko tekočine, najbolje vode,
  • da pazimo, kaj jemo in koliko pojemo,
  • da skrbimo za zdrav življenjski slog.

Na tak način lahko svoj videz močno izboljšamo v že nekaj tednih, čez nekaj mesecev pa bomo zagotovo postali veliko bolj vitalni in mladostni. Zaradi tega se ne bomo le bolje počutili v svoji koži, ampak bo tudi naša koža izgledala veliko bolje.